佛哲書舍_中外佛學- 歡迎您入寶山 -- 不生氣的生活:9種平息怒氣的方法
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[1664]不生氣的生活:9種平息怒氣的方法

 
定價 : NT$ 250
售價 : NT$205
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我們必須提出質疑,為何經過千萬年的進化,自己和全世界人類仍舊如此殘暴無情、充滿破壞力?為何總是永無止盡地彼此爭戰?
每個人心中都潛藏著一顆憤怒的種子,生氣、情緒失控、甚至對人怒目相向的戲碼,每天都在我們的生活中上演。通常在生過氣之後,心中總會充滿著懊悔和失落,卻總是遍尋不著對治憤怒的方法,來處理這個令人困擾的情緒障礙。
本書作者是一位泰國年輕的佛教暢銷書作家,他以書信的方式,跟弟子談論憤怒的根源和本質,以及當心中生起憤怒的情緒時,我們該如何自處、面對和處理。他運用淺顯親近的事例,循序漸近地教導我們,當憤怒來襲時,只要採用書中的建議,就可以穩定情緒,讓自己從憤怒的險難中解脫,看清楚憤怒的真面目,進而洞見憤怒帶給自己和周遭人的影響。
出版社 : 橡樹林出版社 作譯者 : W.伐札梅諦 / 江翰雯 譯
裝訂 : 平裝 供應商 :
Publisher : 9789867884855

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